“这家伙,身体对抗怎么突然这么强?”
埃兰加惊异了。
陈伊沫虽然看上去并没有壮太多,但因为增加的都是肌肉含量,牛肉、蛋白中的高蛋白配合科学的训练方法,令陈伊沫的肌肉在一个礼拜之内就有了质的飞跃。
也正是这种飞跃,让埃兰加感受特别明显。
因为他原本可以轻松地从身后挤出空间,从而轻易地下脚将陈伊沫的脚下球从身后直接破坏。
可现在呢?
这招行不通了。
陈伊沫那训练出来的肌肉不仅仅是增强了对抗能力,更重要的是提升了他的平衡感。以致于埃兰加不得不放低重心来挤动陈伊沫。
放低重心就需要微曲双膝。
微曲双膝就会导致自己启动的那一下变慢。
于是,在感受到对方似乎把身体重心降低了之后,陈伊沫顺势在埃兰加身上一推,随后,朝着自己左后方转身。
“别太小看人了!”埃兰加大吼一声,即使是重心降低的状态下,他的爆发力依旧比陈伊沫更出色。
后发先至!
明明已经被陈伊沫甩开半个身位的他,居然用两步就赶上了陈伊沫,最终把球破坏出去。
“喂,这应该算我赢吧。”陈伊沫也是好胜心很强的人,他认为埃兰加明明已经被自己过了,从身后追上来把球破坏肯定不能算数。
“比赛场上可不是领先半个身位就赢了。”埃兰加一脸笑意:“如果不能完全甩开对手,那至少也要能够在对方的干扰下把球传到位才行!”
脸上虽然布满了笑容,可埃兰加心中实在是知道,陈伊沫刚刚那球已经和两个月前今非昔比了。
一线队的训练,真的那么强么……
陈伊沫不满地撇了撇嘴:“要不是今天肌肉有些酸痛,刚刚那一下直接就过去了。”
“这个借口不错。”埃兰加笑:“以后比赛场上找你的对手去说吧。”
陈伊沫朝后者翻了个白眼,两人继续进行1V1背身对抗训练。
一个小时后……
最终,陈伊沫50次里面成功过了埃兰加5次,而且有20多次都是已经在第一下骗过了埃兰加之后,被后者依靠身体素质硬追回来的。
这个成绩虽然依旧不是很出色,但相比上一次50次对抗才成功1次的成绩,已经是好上太多了。
“5次。”埃兰加喃喃着,这次和陈伊沫的对抗不再像上次那么轻松,一个小时不间断的练习下来,他竟然也有些喘气:“进步不错。”
“你觉得英超的后卫比你强多少?”陈伊沫没有理会埃兰加的夸奖,而是问。
“英超的后卫么?”埃兰加望了一眼夕阳,天色已经不早了,他顿了顿,叹了口气,道:“说实话,我没有和英超的后卫交手过,不过光轮防守能力的话,至少不是我这个等级的。我觉得你应该去找一线队的边后卫试试这招。”
“我试过。”陈伊沫说。
“试过?”
“嗯。”陈伊沫点头:“我和拜利对抗过背身过人,一次都没成功!”
嘶
“这么恐怖?”埃兰加有些不敢相信,一线队的后卫真的能在防守能力上比自己强那么多?
“当然,那时候身体对抗能力肯定没今天那么强。”陈伊沫那时候是刚进入一线队,还没有进行身体对抗训练。
“那就没有可比性了,毕竟以前你和我训练也只有过一次成功的经验。”埃兰加咧嘴:“还是我让你的。”
“去你的。”陈伊沫说:“先不说那么多了,反正我赢了你5次,再来试试?”
“你不累?”埃兰加听到还要继续训练,不禁有些后怕,他可不是那种愿意加练的主儿,更不用谈做一个陪练去加练了……
“累。”陈伊沫点头:“但我想变强。”
“要多强?”
“至少在运动战不拖累队友。”
“那你不应该练这招。”埃兰加说:“你以为英超的后卫都是吃素的?你一招技术动作练几个月就能对付那些踢了十几年球的老江湖了?”
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